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Estime de soi

Croire en soi, avoir confiance en soi, s'aimer soi même, l'estime de soi est une dimension fondamentale de notre personnalité, de notre relation à nous même et , donc, aux autres

Se sentir bien dans sa peu, bien dans ses rôles de vie professionnelle, familiale et personnelle, communiquer sereinement... sont autant de point du quotidien où l'estime de soi joue un rôle essentiel. 

L'estime de soi se construit, se cultive, s'entretient et se répare. C'est finalement l'histoire de toute une vie! Mais toutes les bonnes choses ont un début et chaque étape de vie est une occasion de la travailler et d'en prendre soin pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. 

Le travail que nous réalisons ensemble porte avant tout sur l’écart que l'on perçoit entre ce que l'on pense être et ce que l'on veut être. Plus cet écart est grand, c’est-à-dire que plus l'on se  perçoit comme éloigné de ce que l'on voudrait être, plus l'estime de soi est fragilisée. 

Grâce à l'hypnothérapie et au dialogue thérapeutique, selon les besoins, nous remettons ensemble en cohérence la connaissance que vous avez de vous même, de vos limites et de vos talents avec la personne que vous voudriez être.